В Україні пошук роботи, особливо тривалий, не легке випробування навіть для цілком міцних і стійких людей. Маленька допомога по безробіттю, величезна кількість довідок, які треба зібрати робить її отримання майже безглуздою. Як результат, здобувач роботи може поступово впасти в пригнічений депресивний стан, вийти з якого не так легко.
Що ж робити? Як не захандрити з-за невдач в пошуку роботи? Що ж, давайте розбиратися.
Подивимося на першопричини проблем. Чому у претендентів найчастіше «опускаються руки»?
Можливі причини депресії у претендентів:
1. Довго не виходить знайти роботу;
2. Роботодавці не запрошують на співбесіди;
3. Після співбесід роботодавці не передзвонюють, або ви отримуєте відмови в прийомі на роботу;
4. Пропозиції про працевлаштування, які все ж надходять, виявляються нецікавими;
5. Немає грошей для існування, оплати поточних витрат.
Насправді, як вже було сказано вище, пошук роботи, у залежності від конкретної ситуації, може займати досить тривалий час: кілька місяців і навіть більше. Це залежить від спеціальності, за якою ви шукаєте роботу, регіону, ситуації на ринку праці в даний час (стан економіки, сезонність).
Якщо ви міняєте сферу діяльності, у вас була тривала перерва в трудовому стажі, або підпадаєте під якісь вікові стереотипи роботодавців, це ще більше ускладнює пошук роботи.
Тим не менш, все перераховане вище – зовсім не привід сумувати.
Поради, як не впасти в депресію за невдач у працевлаштуванні:
1. Не замикайтеся в собі. Ведіть активний спосіб життя, зустрічайтеся з друзями, контактуйте з різними людьми.
Різні види активностей і спілкування з приємними людьми допоможуть відволіктися і не піти в нудьгу один на один з собою.
До того ж близькі, друзі та знайомі можуть допомогти вам знайти роботу.
2.Підтримуйте себе в хорошій фізичній формі.
Здорове тіло буде сприяти і душевному здоров'ю. До того ж гарне здоров'я вам напевно знадобиться на новій роботі, особливо на початковому етапі, коли потрібно буде пройти випробувальний термін і як можна швидше проявити себе.
3. Живіть за розпорядком. Дійте за складеним планом.
Розпорядок допоможе вам тримати себе в руках, дотримуватися дисципліни і не розкисати.
4. Плануйте свої витрати, бережливо витрачайте заощадження.
Щоб не вийшло так, що, втративши роботу, ви дуже швидко залишитеся без засобів до існування, необхідно планувати свої витрати. Загалом, жити за коштами.
А, працюючи, треба обов'язково відкладати певну суму з кожної зарплати, формуючи свою «подушку безпеки».
5. Якщо гроші зовсім закінчуються, можна влаштуватися на будь-яку тимчасову роботу.
Коли питання з грошима стоїть дуже гостро, не варто коверзувати, намагаючись знайти роботу своєї мрії: в такий критичний момент зійде і тимчасовий варіант, будь то робота на частину ставки, віддалена робота або фріланс.
6. Шукайте роботу відразу в декількох напрямках і декількома способами.
Щоб швидше знайти роботу, потрібно задіяти максимальну кількість каналів пошуку роботи. Також можна претендувати на:
а) кілька різних позицій;
б) в різних секторах економіки;
в) пошукати роботи в інших регіонах.
7. Проаналізуйте свою поведінку на співбесідах і те, яку зарплату ви бажаєте.
Цілком можливо, проблема в тому, що на співбесідах ви допускаєте якісь помилки. Чи просите непропорційно велику зарплату. Чи у вас є якісь слабкі місця як у претендента в професійному плані.
8. Постарайтеся зрозуміти, чому роботодавці вам відмовляють, а то й зовсім не дзвонять.
Проаналізувавши вищесказане, потрібно спробувати зрозуміти, що є причиною ваших невдач в пошуку роботи, і далі ці проблеми нівелювати або хоча б згладити.
9. Підіть на консультацію в солідне кадрове агентство.
Необхідно налагоджувати відносини з рекрутерами і менеджерами з персоналу. Це набагато краще, ніж займатися «самокопанням». Адже фахівці, які здійснюють найм працівників на регулярній основі, цілком в змозі допомогти вам виявити свої слабкі місця.
При цьому співробітники рекрутингових агентств особливо хороші тим, що, будучи проміжною ланкою між ним і роботодавцем, більш вільні в тому, щоб давати якісь поради здобувачам.
10. Пройдіть тренінги курси перекваліфікації.
Різні тренінги хороші тим, що допоможуть підвищити самооцінку, «підзарядитися» енергією, завести нові знайомства. Якщо з грошима зовсім напружено, можна пошукати якісь недорогі або навіть безкоштовні варіанти.
11. Відвідайте ярмарок вакансій, семінари і виставки.
Відвідування заходів має бути природною складовою частиною ваших активностей. Це дозволить вам не тільки тримати себе в тонусі, але і спілкуватися з потенційними роботодавцями, колегами по «цеху», і, знову ж таки, розвивати мережу професійних зв'язків.
Наступного разу розберемо: Робота без диплома: як побудувати кар'єру і заробити мільйон, а також Зміни у КЗпП, лютий 2018 року.